Prépare ton équipe pour le
EK Running 2025
avec des programmes d’entraînement personnalisés et lutte pour le titre :
L’Entreprise la Plus Fit!
Dites adieu au surentraînement et découvrez les programmes d’entraînement sécurisés Ready2Improve pour l’EK Running 2025, qui amènent vos collaborateurs au travail plus énergiques que jamais.
Planifiez une conversation exploratoire et sans engagement de 30 minutes.
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Prévenez les blessures et l’épuisement : La sécurité avant tout
Savais-tu que pas moins de 60 % des coureurs débutants souffrent de surentraînement ? Cela entraîne souvent des blessures, une augmentation de l’absentéisme et même un burn-out – exactement le contraire de ce que tu souhaites atteindre en tant qu’entreprise.
![femme-douleur-musculaire-course-entraînement-1-1024x683[1] 4o mini surentraînement en course à pied](https://ready2improve.be/wp-content/uploads/2024/09/woman-muscle-pain-running-training-1-1024x6831-1.jpg)
- Le surentraînement entraîne une fatigue physique et mentale, ce qui réduit les performances au travail et augmente l’absentéisme.
- Des entraînements déséquilibrés en préparation de l’EK Running 2025 augmentent le risque de blessures et de burn-out.
- Avec les programmes d’entraînement sur mesure Ready2Improve, tu préviens le surmenage et nous visons un objectif clair : des employés en forme et énergiques.
Ensemble vers la ligne d’arrivée : construisez une équipe soudée capable de relever tous les défis
Employés en bonne santé, meilleurs résultats d’entreprise – C’est aussi simple que ça.
- Plus d’énergie, moins d’absentéisme.
- Ne laissez pas le stress s’installer – des employés en forme sont résilients et concentrés.
- Des équipes sportives sont des équipes productives.
- Tu construis une image d’entreprise saine en encourageant ton équipe à rester active et en forme.
![vitality_at_work[1] vitalité au travail](https://ready2improve.be/wp-content/uploads/2024/09/vitality_at_work1.jpg)
Comment préparons-nous tes collaborateurs pour l’EK Running 2025 ?
Moment de mesure 1
Découvre ta condition physique actuelle avec un test de course ou de marche personnalisé sous la supervision de nos entraîneurs professionnels.
Programme d’entraînement personnalisé
Reçois ton plan sur mesure, avec le début et l’évolution adaptés à ta condition physique et à ton objectif de distance. Reste motivé grâce à nos e-mails de coaching et de santé en ligne.
Participation à l’EK Running 2025
Profite en tant qu’entreprise de la plus grande course à pied de Belgique.
Moment de mesure 2
Montre tes progrès avec un nouveau test de condition physique.
Cérémonie de remise des prix
L’entreprise qui montre le plus de progrès remporte le titre de « L’Entreprise la Plus Fit. »
Pourquoi choisir Ready2Improve ?
Personnalisé & sécurisé : Programmes d’entraînement adaptés à chaque employé.
Scientifiquement fondé et technologiquement soutenu.
Plateforme d’apprentissage reconnue, possibilité de subventions.
17 ans d’expérience, 198 années-homme de recherche, plus de 200 000 Improvers.
Rencontrez nos coachs : experts en forme et amélioration des performances.
![Ready2Improve-25022022-Teamfotos-WEB-035[1] Équipe d'Experts Ready2Improve](https://ready2improve.be/wp-content/uploads/2024/09/Ready2Improve-25022022-Teamfotos-WEB-0351.jpg)

Lutte pour le titre de L’Entreprise la Plus Fit.
Participez à l’épopée de l’EK Running 2025 et peut-être deviendrez-vous L’Entreprise la Plus Fit.
Prêt à relever le défi ?
La clé pour prévenir le surentraînement est une progression progressive adaptée à chaque personne et l’intégration de semaines de repos. Plus tu commences tôt, plus la préparation est sûre et responsable. Ne perds pas de temps et donne à tes employés les meilleures chances de briller lors du plus grand événement de course en Belgique.
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