Assertiviteit & feedback
Wat betekent het om assertief zijn?
Hoe geef ik collega’s op een constructieve manier feedback?
Hoe kom ik meer voor mezelf op in uitdagende situaties?
Een interactieve workshop waarbij we, na het geven van de nodige kaders, samen aan de slag gaan met oefeningen die onze assertiviteit aanspreken. Daarnaast gebruiken we werkvormen en eigen ervaringen om je te leren hoe je op een constructieve manier feedback kan geven – en ontvangen.
Tijdens de workshop bespreken wij echte cases en voorbeelden die jullie meenemen uit de praktijk. Door middel van intervisie worden jullie uitgedaagd om met en van elkaar te leren.
Wat kan je verwachten?
- Duiding van assertiviteit, verschil met agressie en link met geven en ontvangen van feedback
- Herkennen van verschillende communicatiestijlen (assertief, agressief, passief-agressief, passief)
- Belang van attitude bij het geven van feedback & basis ‘regels’ voor geven en ontvangen van feedback
- Verschillende oefeningen rond feedback geven:
- Geweldloze communicatie
- Kernkwadranten model
- Impact van lichaamstaal en stress
- duur: 1,5u - 3u
-
voor wie?
Voor wie grenzen wil stellen, feedback geven en zelfvertrouwen versterken.
Deze activiteiten vind je misschien ook interessant:
Workshop: Verbindende communicatie
Leer krachtig én respectvol communiceren op een manier die de verbinding versterkt. Gebaseerd op het model van Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg, leren deelnemers luisteren zonder oordeel, helder hun behoeften verwoorden en moeilijke boodschappen brengen zonder spanning.
Spanningen en verschillen horen bij samenwerken. In deze workshop leren deelnemers hoe conflicten ontstaan, hoe je signalen tijdig herkent en hoe je ze op een constructieve manier kunt aanpakken.
Waarom wellbeing actions met Ready2Improve?
Persoonlijk
Onze workshops en sessies zijn interactief en dynamisch, met aandacht voor de specifieke behoeften en cultuur van jouw organisatie.
Professioneel
Elke sessie wordt gegeven door hoogopgeleide experts en is wetenschappelijk onderbouwd.
Op maat
De workshops & beweegsessies worden aangepast op maat en kunnen, afhankelijk van het thema en de vraag, zowel fysiek ter plaatse als online gegeven worden.
Duurzaam
We focussen op blijvende impact, met take-aways die medewerkers meteen kunnen toepassen en die op lange termijn verschil maken.
Are you
Ready2Improve?
Laat ons jouw organisatie een energieboost geven! Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe we jouw team vitaler, productiever en gelukkiger kunnen maken. Let’s get in touch en maak de eerste stap naar een stralende toekomst!”
