contact

categorie

Zorgen voor de zorgers

In de zorg werken is niet voor iedereen weggelegd. Zorgdragers hebben doorgaans een groot hart voor hun medemens en een sterke behoefte om een verschil te maken in de wereld. Wat daar al eens bij in durft schieten, is het feit dat ze zelf ook gewoon mens zijn. Een mens met fysieke grenzen en energetische limieten. Een mens die op zijn beurt de juiste zorg en ondersteuning nodig heeft teneinde zijn/haar leven in balans te leven. Om die zorg en ondersteuning te kunnen ontvangen, moet een holistisch zorgdrager die in eerste instantie aan zichzelf geven.

 

Door zorgdragers te ondersteunen in hun eigen veerkracht en grenzen, voorkom je overbelasting, vermoeidheid en uitval. Deze workshop helpt organisaties om een gezonde zorgcultuur te creëren waarin zelfzorg niet als luxe, maar als voorwaarde voor duurzame zorg wordt gezien.

 

Wat kan je verwachten?

Zorgen voor de zorgers is een workshop die zowel live als online kan worden gegeven.

 

De tools die in de workshop zal ontvangen, zullen je in staat stellen om bewuster te worden van:

  • waar je je energie voor gebruikt
  • wat binnen jouw domein van controle ligt en bijgevolg onder jouw verantwoordelijkheid valt
  • wanneer je over je eigen grenzen dreigt te gaan
  • het meer hier en nu aanwezig te zijn en van daaruit keuzes te maken uit creatie in plaats van reactie
  • het maken van bewustere keuzes wetende dat je zelf je realiteit creëert

Kortom, een meer HOLISTISCH zorgdrager te worden die weet dat je om goed voor anderen te kunnen zorgen, eerst bij jezelf moet beginnen.

  • duur: 1,5u - 3u
‘Binnen de huisartsenkring merkte ik op dat er nood was aan zelfzorg, reflectie en analyse. Voor de ene privé, voor de andere professioneel en nog vaker de balans tussen beide. Ik observeerde dat er in onze sector steeds vaker diefstal werd gepleegd op de zelfzorg-tijd en de energiehuishouding om maar voor de andere (gezin, werk,..) te kunnen blijven zorgen. Tijdens de eerste sessie werd duidelijk dat het stukje “BE”; in well-BE-ing al helend werkte door even stil staan bij onszelf: ‘Hoe gaat het NU met mij? Hoe gaat het nu met MIJ?’ Aan de hand van praktische oefeningen, handige tips en coachende vragen kon eenieder zijn eigen struggles of challenges in een veilige setting adresseren, waarin diep en open kon gesproken worden zonder oordeel. Ook dat stukje (h)erkening door collega’s zorgde voor een stevige stap richting het gewenste resultaat.
Roos Wouters, algemeen directrice Khobra vzw

Deze activiteiten vind je misschien ook interessant:

Teambuildings

Mind Teststation

Het Veerkrachtigste Bedrijf

Waarom wellbeing actions met Ready2Improve?

Persoonlijk

Onze workshops en sessies zijn interactief en dynamisch, met aandacht voor de specifieke behoeften en cultuur van jouw organisatie.

Professioneel

Elke sessie wordt gegeven door hoogopgeleide experts en is wetenschappelijk onderbouwd.

Op maat

De workshops & beweegsessies worden aangepast op maat en kunnen, afhankelijk van het thema en de vraag, zowel fysiek ter plaatse als online gegeven worden.

Duurzaam

We focussen op blijvende impact, met take-aways die medewerkers meteen kunnen toepassen en die op lange termijn verschil maken.

Are you
Ready2Improve?

Laat ons jouw organisatie een energieboost geven! Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe we jouw team vitaler, productiever en gelukkiger kunnen maken. Let’s get in touch en maak de eerste stap naar een stralende toekomst!”

Let's get in touch!