categorie
1-on-1 Beweging
Tijdens de fysieke personal coaching werk je 1 op 1 met je persoonlijke coach. We inventariseren jouw bewegings-/gezondheidsdoelen en gaan samen aan de slag om deze te bereiken.Â
Inhoud
- Professionele begeleiding door een opgeleide coach met specialisatie in beweging (600’ – 10 sessies van 60’)
- Op maat gemaakte trainingsschema’s (kracht en mobiliteit)
- Video- en fotomateriaal ter ondersteuning
! De begeleidingen gebeuren online of op één van onze locaties (Ready2improve praktijk in Vilvoorde, Sint-Truiden of een Officenter bij jou in de buurt). Dit spreek je onderling met de coach af en mogelijke verplaatsingen worden apart aangerekend.
! Interesse in het aankopen van sportmateriaal voor thuis om ook thuis je training verder te zetten? Bekijk hier de training tools die je kan aankopen via Ready2Improve.
Deze activiteiten vind je misschien ook interessant:
Waarom wellbeing actions met Ready2Improve?
Persoonlijk
Onze workshops en sessies zijn interactief en dynamisch, met aandacht voor de specifieke behoeften en cultuur van jouw organisatie.
Professioneel
Elke sessie wordt gegeven door hoogopgeleide experts en is wetenschappelijk onderbouwd.
Op maat
De workshops & beweegsessies worden aangepast op maat en kunnen, afhankelijk van het thema en de vraag, zowel fysiek ter plaatse als online gegeven worden.
Duurzaam
We focussen op blijvende impact, met take-aways die medewerkers meteen kunnen toepassen en die op lange termijn verschil maken.
Are you
Ready2Improve?
Laat ons jouw organisatie een energieboost geven! Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe we jouw team vitaler, productiever en gelukkiger kunnen maken. Let’s get in touch en maak de eerste stap naar een stralende toekomst!”
