categorie
(Peri)Menopauze op de werkvloer
Perimenopauze is nog niet zo gekend en toch maakt het een natuurlijk deel uit van het verouderingsproces bij vrouwen. Perimenopauze is de overgangsperiode naar de menopauze. Deze fase kan aanzienlijke impact hebben op vrouwen op de werkvloer. Deze periode kan enkele jaren duren en kan gepaard gaan met diverse fysieke en mentale symptomen die de werkprestaties en het welzijn van de vrouw beïnvloeden.
Impact op de werkvloer
- Opvliegers: kunnen leiden tot afleiding, verminderde concentratie en een gevoel van schaamte.
- Nachtelijk zweten: kan leiden tot vermoeidheid en verminderde productiviteit overdag.
- Gewrichtspijn en stijfheid: kunnen het moeilijk maken om fysieke taken uit te voeren of langdurig te zitten.
- Stemmingswisselingen: kunnen de werkrelaties en motivatie beïnvloeden.
- Geheugenproblemen en concentratieverlies: kunnen het moeilijk maken om geconcentreerd te blijven en effectief te werken.
- duur: 1,5u - 3u
-
voor wie?
De algemene infosessie is toegankelijk voor vrouwelijke én mannelijke werknemers.
De workshops zijn specifiek gericht op vrouwelijke werknemers.
Deze activiteiten vind je misschien ook interessant:
Keynote
Informeer en sensibiliseer je medewerkers via een keynote over demenopauze.
Dit is een eerste stap richting een menopauze-inclusieveorganisatie.
Kies voor een lezing voor alle medewerkers of voor eenspecifieke doelgroep.
Dit kan een keynote zijn voor alle medewerkers, of met een specifieke focus op hr & leidinggevenden.
Workshops
Tijdens een 2u durende workshop gaan we aan de slag met vrouwen in (aanloop naar) de (peri)menopauze.
Iedere workshop is opgebouwd rond 1 specifiek topic:
- slaapherstel,
- stressmanagement,
- beweging,
- mentale veerkracht & emoties
Waarom wellbeing actions met Ready2Improve?
Persoonlijk
Onze workshops en sessies zijn interactief en dynamisch, met aandacht voor de specifieke behoeften en cultuur van jouw organisatie.
Professioneel
Elke sessie wordt gegeven door hoogopgeleide experts en is wetenschappelijk onderbouwd.
Op maat
De workshops & beweegsessies worden aangepast op maat en kunnen, afhankelijk van het thema en de vraag, zowel fysiek ter plaatse als online gegeven worden.
Duurzaam
We focussen op blijvende impact, met take-aways die medewerkers meteen kunnen toepassen en die op lange termijn verschil maken.
Are you
Ready2Improve?
Laat ons jouw organisatie een energieboost geven! Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe we jouw team vitaler, productiever en gelukkiger kunnen maken. Let’s get in touch en maak de eerste stap naar een stralende toekomst!”
