85% VAN JE MEDEWERKERS FLUITEND NAAR HET WERK

Dankzij een motivationeel gezondheidsbeleid*

Vertel me meer

Over Ready2Improve

Motivationeel gezondheidsbeleid

Een gestructureerde methodologie voor het verhogen van motivatie en participatie van medewerkers

Bekijk het aanbod

Vitality Coaching

Meer info

Het Fitste Bedrijf

Meer info

Het Veerkrachtigste Bedrijf

Meer info

Workshops

Meer info

Challenges

Meer info

Deskercise

Meer info

Individuele coaching

Meer info

Improver platform

Meer info

Participatiegraad tot 85%

Dankzij de unieke combinatie van de gestructureerde aanpak, gamification en technologie.

Wetenschappelijk onderbouwd

Opgebouwd op resultaten van 198 mensenjaren onderzoek en ontwikkeling.

Technologisch ondersteund

Met behulp van een eigen platform garanderen wij de beste aanpak met een duurzaam effect en nauwe opvolging.

Bedrijven

Onze klanten

Ons motivationeel gezondheidsbeleid is gebaseerd op meer dan 13 jaar ervaring en onderbouwd door meer dan 198 mensenjaren onderzoek en ontwikkeling. Reeds 200.000+ werden geïnspireerd & geholpen om zich beter te voelen
en fluitend naar het werk te gaan in bedrijven zoals:

“Het model van Ready2Improve is ons op het lijf geschreven!

Activiteiten in groep maar met individuele metingen en met een individueel programma. Die combinatie is gewoon schitterend!”

Bart Boesmans
Managing director (toenmalig)
Laborelec

Deelnemers

Stappen gezet

Kilo afgevallen

“Ik heb weinige keren 100% gehaald vroeger in het school. Maar ik moet jullie wel bedanken, ik heb jaren deze conditie niet meer gehaald. Ik ben echt tevreden dat ik mee gedaan heb. Nogmaals bedankt voor de motivatie!”

Deelnemer Het Fitste Bedrijf

Tiense Suiker

VITALITY SNACKS

Officenter wordt uitgeroepen tot veerkrachtigste bedrijf van Vlaanderen

door | 16 januari 2023 | Geen onderdeel van een categorie | 0 reacties

Na al die dagen vol regen en wind, zou je denken dat de nieuwe week start met een maandag vol energie. Helaas, vandaag, 16 januari 2023, is het Blue Monday, volgens verschillende studies, de meest deprimerende dag van het jaar. Bij één bedrijf weten we al zeker dat ze...
Lees meer

TV Limburg kwam langs bij Ready2Improve

door | 11 januari 2023 | Gezondheid | 0 reacties

Op 30/12/2022 kwam TV Limburg BE langs bij Ready2Improve. Als tabakoloog stond onze zaakvoerder Wouter Goris hen te woord over de verkoop en het gebruik van tabak en e-sigaretten. Herbekijk het volledige interview! Stoppen met roken in 2023? Dankzij het digitale,...
Lees meer

Een getuigenis van een ‘Het Fitste Bedrijf’-deelnemer

door | 26 oktober 2022 | Gezondheid, Het Fitste Bedrijf, Testimonial | 0 reacties

"Ik heb weinige keren 100% gehaald vroeger in het school. Maar ik moet jullie wel bedanken, ik heb jaren deze conditie niet meer gehaald. Ik ben echt tevreden dat ik mee gedaan heb. Nogmaals bedankt voor de motivatie!"
Lees meer
Omslagafbeelding voor Ready2Improve
1,040
Ready2Improve

Ready2Improve

Ready2Improve helpt particulieren en bedrijven hun eigen gezondheidsdoelstellingen te bereiken door

Ready2Improve

6 hours ago

Ready2Improve
🔥 Het Belang van Opwarmen voor een Workout! 🔥Veel mensen hebben de neiging om deze essentiële stap over te slaan en meteen te starten zonder opwarming. Maar wist je dat een goede opwarming cruciaal is voor het maximaliseren van je trainingssessies? Hier zijn drie belangrijke redenen waarom je je warming up echt niet wil vergeten:1️⃣ Vermindert het risico op blessures: Een goede opwarming bereidt je lichaam voor op de fysieke belasting die het zal ondergaan tijdens je workout. Door je spieren, pezen en gewrichten geleidelijk op te warmen, verbeter je de flexibiliteit en verhoog je de bloedtoevoer naar de relevante spiergroepen. Dit helpt om het risico op blessures te verminderen. Niemand wil toch uitgeschakeld worden door een blessure?2️⃣ Optimaliseert de fysieke prestaties: Door je hartslag geleidelijk te verhogen en je lichaamstemperatuur te laten stijgen, worden je spieren voorbereid op de activiteit die gaat komen. Dit resulteert in een verbeterde spiercontractie, een betere coördinatie en een verhoogde reactiesnelheid. Met een goede opwarming ben je klaar om je grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen!3️⃣ Mentale voorbereiding: Een opwarming gaat niet alleen over het fysieke aspect, maar ook over het mentale aspect van je training. Het geeft je de tijd en ruimte om je te concentreren, je hoofd leeg te maken van afleidingen en jezelf in de juiste mindset te brengen. Het helpt je om gefocust te blijven en jezelf uit te dagen, zelfs wanneer de oefeningen zwaar worden.Dus, de volgende keer dat je aan het sporten slaat, neem even de tijd om je lichaam voor te bereiden op de inspanning die gaat komen. Je zult merken dat een goede opwarming een wereld van verschil kan maken in termen van prestaties en blessurepreventie. Vergeet niet: een goede start is het halve werk! 💪Geen inspiratie voor een opwarming? Check dan even de video van onze coaches Jef Denruyter en Seppe Rotthier hieronder! Train met Jef op high-impact oefeningen en met Seppe op low-impact oefeningen. #opwarmenvoorsucces #preventieisbeterdangenezen #warmingupworks ... See MoreSee Less

Warm up with coach Jef and Seppe

youtu.be

Video

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Ready2Improve

1 day ago

Ready2Improve
Ready2Improve zal één van de dragende pijlers zijn op de World Wellness Energy Experience Day door Voka-Vlaams netwerk van ondernemingen. Schrijf je in en maak kennis met 10 unieke concepten die je kunnen inspireren om het welzijn op de werkplek te verhogen.Ontvang tips & tricks rond de volgende thema's: 😴 Slaap en creativiteit🫐 Voeding en immuniteit🤸‍♂️ Vitaliteit en beweging😌 Rust en mindfulness🤝 Doel en solidariteit📣 Communicatie met de werkvloerMet dank aan:CLAUDIA DE MOORRoel DockxVeerle Van HoofClaudine DreesAnne GuffensWouter GorisFrank De CosterStijn Derynck#experience #energy #mindfulness #wellness #welzijnophetwerk www.voka.be/activiteiten/mk/voka-lokaal-netenland-world-wellness-energy-experience-day ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Ready2Improve

6 days ago

Ready2Improve
Bij Asster VZW zullen meer dan 100 werknemers toewerken naar 2 loopwedstrijden, een wandeltocht naar Scherpenheuvel en een fiets event in het najaar ⚡ . We voorzien daarvoor verschillende trainingsschema's, infosessies, workshops, beweegsessies en trainingsruns. Na de leerrijke workshop van @Wouter Baetens, was het deze week was tijd voor een core training met @Jef Denruyter! 💪Op zoek naar welzijn en gezondheid op het werk? 1 adres ➡️ Ready2Improve 📩 info@ready2improve.eu📞 +32496693395🌐 www.ready2improve.be#gezondheid #training #welzijnophetwerk ... See MoreSee Less

Photo

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Ready2Improve

1 week ago

Ready2Improve
Hoe kan jij Het Fitste Bedrijf worden? Onze zaakvoerder Wouter Goris geeft je tips en tricks op de World Wellness Energy Experience Day om 85% van je werknemers fluitend naar het werk te laten komen! 💪Meer info over Het Fitste Bedrijf ➡️ www.fitstebedrijf.com/Inschrijven voor de World Wellnes Energy Experience Day ➡️ www.voka.be/activiteiten/mk/voka-lokaal-netenland-world-wellness-energy-experience-day ... See MoreSee Less

Photo

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Headquarters (HQ)

Fabrieksstraat 101

3800 Sint-Truiden

BE0808. 805. 202

Life center

Officenter Vilvoorde

Luchthavenlaan 27A

1800 Vilvoorde

Contact information

+32 496 69 33 95
(Wouter Goris)

info@ready2improve.eu

Maak een afspraak

KMO-Portefeuille