Coaching Mixte: Sommeil
Le programme mixte est une combinaison du coaching digital avec 1h30 (CHALLENGE) ou 2h (BASIC) de coaching individuel.
Contenu
Vous remplissez au préalable un scan du sommeil qui détermine lequel des 2 programmes correspond le mieux à vos besoins :
Scan du sommeil: https://sleepcompass.improverplatform.be/?locale=fr#registrationForm
Programme ‘CHALLENGE’:
« Je ne suis pas satisfait de la qualité de mon sommeil »
- 4 semaines de cours: vidéo / audio / syllabus
- 2 mois d’accès à la plateforme
- Lien possible avec bracelet d’activité FITBIT pour enregistrer les heures de sommeil
- 1,5h (90’) de coaching individuel
Programme ‘BASIC’:
« Je pense que je souffre d’insomnie légère à sévère »
- 6 semaines de cours : vidéo / audio / syllabus
- 6 mois d’accès à la plateforme
- Des courriels personnalisés supplémentaires pour vous accompagner sur votre chemin vers un sommeil sain !
- 2h (120’) de coaching individuel

Programme ‘CHALLENGE’:
€240 hors TVA
€290,40 TVA incl.
Programme ‘BASIC’:
€380 hors TVA
€459,80 TVA incl.
Les coachings 1-on-1 ont lieu en ligne ou dans l’un de nos sites. Vous en convenez avec le coach et les déplacements éventuels sont facturés séparément.
Headquarters (HQ)
Fabrieksstraat 101
3800 Sint-Truiden
BE0808. 805. 202
Life center
Officenter Vilvoorde
Luchthavenlaan 27A
1800 Vilvoorde
Contact information
+32 496 69 33 95
(Wouter Goris)