Coaching Mixte: Sommeil

 

 Le programme mixte est une combinaison du coaching digital avec 1h30 (CHALLENGE) ou 2h (BASIC) de coaching individuel.

Contenu

Vous remplissez au préalable un scan du sommeil qui détermine lequel des 2 programmes correspond le mieux à vos besoins :

Scan du sommeil: https://sleepcompass.improverplatform.be/?locale=fr#registrationForm

 

Programme ‘CHALLENGE’:
« Je ne suis pas satisfait de la qualité de mon sommeil »

  • 4 semaines de cours: vidéo / audio / syllabus 
  • 2 mois d’accès à la plateforme
  • Lien possible avec bracelet d’activité FITBIT pour enregistrer les heures de sommeil
  • 1,5h (90’) de coaching individuel

Programme ‘BASIC’:
« Je pense que je souffre d’insomnie légère à sévère »

  • 6 semaines de cours : vidéo / audio / syllabus 
  • 6 mois d’accès à la plateforme
  • Des courriels personnalisés supplémentaires pour vous accompagner sur votre chemin vers un sommeil sain !
  • 2h (120’) de coaching individuel

 

 

Programme ‘CHALLENGE’:

€240 hors TVA

€290,40 TVA incl.

Programme ‘BASIC’:

€380 hors TVA

€459,80 TVA incl.

Les coachings 1-on-1 ont lieu en ligne ou dans l’un de nos sites. Vous en convenez avec le coach et les déplacements éventuels sont facturés séparément.

Headquarters (HQ)

Fabrieksstraat 101

3800 Sint-Truiden

BE0808. 805. 202

Life center

Officenter Vilvoorde

Luchthavenlaan 27A

1800 Vilvoorde

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