85% OF YOUR COLLEAGUES GO TO WORK WHILE WHISTLING
Thanks to a motivational health policy*
About Ready2Improve
Motivational health policy
A structured methodology to raise the motivation and participation of your colleagues
Participation rate to 85%
Thanks to the unique combination of a structured approach, gamification and technology.
Scientifically substantiated
Builded on results of 198 human years of research and development.
Technologically supported
With the support of our own platform we can guarantee the best approach with a sustainable effect en close follow-up.
Companies
Our customers
Our motivational health policy is based on more then 13 years of experience and substantiated by more than 198 human years of research and development. Already 200.000+ got inspired and given help to feel better and to go to work while whistling. This, in companies as:
“The model of Ready2improve just fits like a glove!
Activities in group but with individual measurements and with an individual program. The combination is just fantastic!”
Bart Boesmans
Managing director (former)
Laborelec
Participants
Steps taken
Weight loss (kg)
“I used to get 100% few times at school. But I have to thank you, I haven’t achieved this endurance for years. I’m really happy that I participated. Thanks again for the motivation!”
VITALITY SNACKS
1,045
Ready2Improve
Ready2Improve helpt particulieren en bedrijven hun eigen gezondheidsdoelstellingen te bereiken door
Cijfers met impact... verander jij vandaag nog van welzijnsstrategie? 🍀![]()
![]()
Overgewicht op de werkvloer en hoe gezonde gewoontes het tij kunnen keren![]()
![]()
Recent onderzoek van Attentia werpt een schijnwerper op de gezondheidsproblemen waarmee medewerkers in ons land worden geconfronteerd. Schrikbarend genoeg kampt maar liefst 63% van hen met overgewicht, met 4 op de 10 die zelden of nooit fysieke activiteiten ondernemen. ![]()
![]()
Deze bevindingen benadrukken niet alleen de noodzaak van welzijn op de werkplek maar benadrukken tevens het belang van sensibilisering en facilitering van gezonde voeding en voldoende beweging.![]()
![]()
De cijfers tonen aan dat overgewicht meer voorkomt bij mannen (65%) dan bij vrouwen (52%), en de prevalentie stijgt met de leeftijd. Bij medewerkers tot 24 jaar is 40% te zwaar, terwijl dit percentage bij 55-plussers zelfs stijgt tot 71%. Deze trend suggereert dat er gerichte inspanningen nodig zijn om medewerkers van alle leeftijdsgroepen te ondersteunen bij het behoud van een goede gezondheid.![]()
![]()
42% van de medewerkers beweegt nooit of minder dan een half uur na het werk.![]()
Het onderzoek wijst ook op het verband tussen overgewicht, gebrek aan beweging en ergonomische klachten, met kniepijn als veelvoorkomend symptoom. Een slechte houding en verkeerde bewegingen vergroten het risico op deze klachten, waarbij extra gewicht zorgt voor een zwaardere belasting op het lichaam.![]()
![]()
Uit de gegevens blijkt bovendien dat 42% van de medewerkers nooit of minder dan een half uur sport of actief beweegt na het werk. Hier ligt een gezamenlijke uitdaging om te streven naar een meer actieve levensstijl, met positieve impact op zowel individu als werkgever.![]()
![]()
Impact op ziekteverzuim![]()
Een gezond gewicht en actieve levensstijl zijn niet alleen essentieel voor het welzijn van de medewerker, maar dragen ook bij aan een productievere en gezondere werkomgeving. Laten we samen investeren in de gezondheid en het welzijn van onze medewerkers!![]()
![]()
De sleutel tot verbetering ligt in het stimuleren van een actieve levensstijl op de werkplek. Medewerkers die regelmatig bewegen, beschermen niet alleen hun lichaam tegen rugklachten, maar versterken ook hun algemene gezondheid en welzijn.![]()
![]()
Kunnen we het tij nog keren?![]()
In de huidig maatschappij begrijpen bedrijven steeds beter dat het welzijn en de gezondheid van hun medewerkers cruciale pijlers zijn voor succes. Gelukkig staan ze er niet alleen voor. Tal van innovatieve concepten zijn beschikbaar om bedrijven vitaler te maken, en Ready2Improve is er om het verschil te maken.![]()
![]()
R2I gelooft in de kracht van gewoonteverandering en werkt op een duurzame manier om werknemers en bedrijven te inspireren en te motiveren om een gezondere levensstijl te omarmen. Of het nu gaat om totale ontzorging van het welzijnsbeleid of het aanbieden van specifieke producten en diensten, Ready2Improve streeft ernaar om een positieve impact te hebben op de productiviteit, gezondheid en betrokkenheid van medewerkers.![]()
![]()
Het is nooit te laat om te investeren in het welzijn van je team en het tij te keren. Samen kunnen we bouwen aan een gezondere en meer vitale werkomgeving!
📖🌟 We staan in "de boekskes"! Bedrijvig Limburg, hèt magazine voor de Limburgse ondernemer, schreef een artikel over onze succesvolle Energy Experience Day! ![]()
![]()
Ontdek het artikel hieronder of via deze link: issuu.com/vokavzw/docs/voka_bl-2023-12_lr/60
𝕎𝕒𝕒𝕣𝕠𝕞 𝕒𝕝 𝕛𝕖 𝕘𝕠𝕖𝕕𝕖 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕟𝕖𝕞𝕖𝕟𝕤 𝕠𝕡 𝟙𝟝 𝕛𝕒𝕟𝕦𝕒𝕣𝕚 𝕚𝕟𝕖𝕖𝕟𝕤 𝕫𝕚𝕛𝕟 𝕧𝕖𝕣𝕕𝕒𝕞𝕡𝕥?![]()
![]()
Terwijl we deze maand stressen over het kerstmenu, de juiste kado’s, de tafelsetting en hoe je de kat uit de kerstboom houdt, komt januari, de maand van de frisse start snel dichterbij.![]()
![]()
Je kent dat wel, vol goede moed begin je het nieuwe jaar met allerlei gezonde voornemens: meer bewegen, minder snoepen, meer tijd voor vrienden. Je gaat lekker van start: je koopt de lokale groenteboer leeg, je stoft de blender af, je poetst je sportschoenen en je opent Datumprikker…![]()
![]()
En dan is het ineens 15 januari, Ｂｌｕｅ Ｍｏｎｄａｙ, dan lijken al die goede voornemens een geest uit het verleden. Onbereikbaar, veel te hoge berg. Waarom gebeurt dit toch elk jaar weer?![]()
Hoewel er geen exacte wetenschappelijke formule is die deze datum bepaalt, kunnen we enkele inzichten uit de gedragswetenschappen en psychologie verkennen om het te verklaren.![]()
![]()
Ｈｅｔ＇Ｗｈａｔ－ｔｈｅ－Ｈｅｌｌ＇－ｅｆｆｅｃt![]()
Je doet mee met dry january en neemt op de nieuwjaarsborrel per ongeluk een wijntje, je denkt laat maar zitten…. Dit komt veel voor, je denkt dat je faalt. Sonja Bakker zei ooit “je kunt elke dag opnieuw beginnen met een gezonde leefstijl” en zo is het ook.![]()
👉🏽 Gewoon opnieuw beginnen!![]()
![]()
Ｔｅ ａｍｂｉｔｉｅｕｚｅ ｐｌａｎｎｅｎ![]()
Je bent geen sporter en je hebt jezelf opgelegd dat je de marathon van New York gaat lopen, volgende maand… Dat is geen haalbaar doel.![]()
Wat kun je wel doen: ![]()
👉🏽 Deel je doel in deeldoelen op en maak een haalbare planning. Elke stap brengt je dichter bij je einddoel, zoals Covey zei “begin bij het begin maar houdt het einddoel in zicht”. Vier elk gehaalde deeldoel, zo blijf je gemotiveerd.![]()
![]()
Ｒｅｍｉ ｉｎ ｊｅ ｅｅｎｔｊｅ![]()
Het is 2 januari, je komt na de vakantie terug op je werk en je gaat het helemaal anders doen, je schreeuwt het van de daken! Je vindt collega’s met hetzelfde doel en jullie maken een groepje! Jullie gaan goed van start maar dan haakt de eerste af, dan de tweede enzovoort. Niemand is meer bezig met jouw goede voornemen dus een keertje overslaan kan wel toch? Als de sociale druk afneemt neemt jouw motivatie ook af.![]()
👉🏽Blijf je doel hardop herhalen, zo maak je andere deelgenoot en neemt de sociale druk weer toe.![]()
![]()
Ｎｉｅｕｗｅ ｇｅｉｔｅｎｐａａｄｊｅｓ ｋｏｓｔｅｎ ｔｉｊｄ！![]()
Wetenschappelijk gezien duurt het vaak minstens 21 dagen om een nieuwe gewoonte te vormen, en soms zelfs langer. Tegen de tijd dat het 15 januari is raak jij misschien inmiddels gedemotiveerd door alle verleidingen om je heen, of omdat je een keertje van de wagen was gevallen, of omdat je medestanders inmiddels zijn vervallen in hun oude patroon.![]()
👉🏽Volhouden is het devies!![]()
![]()
Wil jij nou goede voornemens die WEL stand houden? Dan hebben we goed nieuws: met onze mini challenges gaat het je wel lukken die nieuwe gewoonte aan te leren.![]()
![]()
👉 In onze Improver app kun je onder andere de volgende Mini Challenges spelen:![]()
1. 💧 #HydratationHustle: Drink elke dag een extra glas water en tag je collega's om mee te doen!![]()
2. 🏃 #StepUpTheGame: Zet een stappenteller aan en daag je collega's uit voor een vriendelijke stappencompetitie.![]()
3. 🍬 #SweetEscape: Vervang dat snoep met gezonde snacks en inspireer anderen om mee te doen.![]()
![]()
Het is nog niet te laat om mee te doen met de mini challenge van januari, start jij op 15 januari? Neem contact op voor meer info.![]()
![]()
Wat zijn jouw goede voornemens voor 2024? Laat het weten in de reacties en laten we elkaar inspireren! 💬![]()
#goedevoornemens #challenge #gezondeleefstijl #kleineaanpassing #grooteffect
🌐 Het vinden van een gezonde balans tussen werk en privé is essentieel voor een gelukkige en productieve werkomgeving. Met het 𝗥𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗗econnectie krijgen werknemers de kans om zich buiten werktijden te concentreren op hun privé- en gezinsleven, waardoor burn-out wordt voorkomen.![]()
![]()
Vanaf maart 2023 moet dit recht worden vastgelegd in een collectieve arbeidsovereenkomst (CAO) op ondernemingsniveau. Als er geen dergelijke overeenkomst is, moeten de modaliteiten en uitvoering ervan duidelijk worden beschreven in het arbeidsreglement van het bedrijf.![]()
![]()
Vraag je je af hoe je dit in je bedrijf kunt implementeren? Ontdek het tijdens onze 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗢𝘄𝗻𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 🚀 Deze interactieve workshop zit boordevol praktische tips en advies voor zowel werknemers als managers, en helpt jouw bedrijf op weg naar een gezondere "work-life balance". ![]()
![]()
Laten we samen bouwen aan een evenwichtigere en gelukkigere werkomgeving! 👥✨![]()
![]()
Neem snel contact op en boek vandaag nog jouw workshop digital ownership! 📱💻⌚️![]()
![]()
📩 info@ready2improve.eu 📞 +32496693395 🌐 www.ready2improve.be
Masterclass ergonomie op de 'ergonomiedagen' bij Officenter Group met dank aan onze well-being managers Seppe en Bernd voor de organisatie en Koen van Supergoed als ergonomie expert! 💪
Headquarters (HQ)
Fabrieksstraat 101
3800 Sint-Truiden
BE0808. 805. 202
Life center
Officenter Vilvoorde
Luchthavenlaan 27A
1800 Vilvoorde
Contact information
+32 496 69 33 95
(Wouter Goris)
KMO-Portefeuille
