Deskercise
Over Deskercise
Deskercise: exercise at your desk
Blijf fit aan je bureau en werk preventief tegen lage rug – en nekklachten.
Persoonlijk
Persoonlijke aanpak met de focus op FUN en interactie. Met feedback en een aanpak aangepast aan JOUW noden.
Professioneel
Alle coaches zijn hoogopgeleid, hanteren een wetenschappelijk onderbouwde methodiek en hebben ervaring opgebouwd bij bedrijven in verschillende sectoren.
Duurzaam
Gestructureerde aanpak met oefeningen die eender waar en wanneer zelfstandig gebruikt kunnen worden voor een langdurig effect.
Deskercise: exercise at your desk
Verbind met je collega’s
Met deskercise van Ready2improve blijf je fit aan je bureau en werk je preventief tegen lage rug – en nekklachten. Tijdens de sessies van 15 à 20 minuten voer je samen met je coach en je collega’s kracht en stretch oefeningen uit. Je hoeft je niet om te kleden of te verplaatsen, want je voert elke oefening aan je bureau uit. Reconnect met je collega’s met deze ideale beweegpauze. Deskercise is 100% online via een platform naar keuze.
Waarom Deskercise
Preventie van nek- en rugklachten + verbind met je collega’s
“Dankzij Deskercise by Ready2Improve zijn de collega’s zich bewust van hoe belangrijk het is om af en toe eens te bewegen na een lange tijd stilzitten. Bovendien kunnen we op deze manier eens in een andere context online afspreken.”
Lori De Coster
Hr business partner
Clear channel BV
let's talk
Laten we kennismaken!
Zin in een verkennend (wandel) gesprek? Maak dan rechtstreeks een afspraak met Wouter Goris.
Headquarters (HQ)
Fabrieksstraat 101
3800 Sint-Truiden
BE0808. 805. 202
Office Life center
Officenter Vilvoorde
Luchthavenlaan 27A
1800 Vilvoorde
Contact information
+32 496 69 33 95
(Wouter Goris) (België)
+31 (0) 6 364 360 60
(Jojan Veele) (Nederland)
